Hallo,
ich achte ja schon sehr auf meine Ernährung, NORMALERWEISE. Doch seit Corona ist alles anders und da man außer der Arbeit nichts macht, sitze ich nur rum.
Mir ist dann halt schon langweilig und ich esse dann auch aus Langeweile, weil ich denke, dass ich hungrig bin, aber eigentlich bin ich gar nicht hungrig.
Nun ja, habe jetzt in den letzten Monaten etwas zugelegt, dass ich wieder wegtrainieren möchte.
Dazu habe ich ein freies Zimmer zu meinem persönlichen Sportzimmer umgeräumt. Allerdings fehlen mir noch ein paar Geräte. Habe eine Hantelbank und Hanteln, aber das finde ich etwas fad.
Habt ihr Empfehlungen? Wie haltet ihr euch fit zu Hause?
Freue mich über paar Tipps!
ich achte ja schon sehr auf meine Ernährung, NORMALERWEISE. Doch seit Corona ist alles anders und da man außer der Arbeit nichts macht, sitze ich nur rum.
Mir ist dann halt schon langweilig und ich esse dann auch aus Langeweile, weil ich denke, dass ich hungrig bin, aber eigentlich bin ich gar nicht hungrig.
Nun ja, habe jetzt in den letzten Monaten etwas zugelegt, dass ich wieder wegtrainieren möchte.
Dazu habe ich ein freies Zimmer zu meinem persönlichen Sportzimmer umgeräumt. Allerdings fehlen mir noch ein paar Geräte. Habe eine Hantelbank und Hanteln, aber das finde ich etwas fad.
Habt ihr Empfehlungen? Wie haltet ihr euch fit zu Hause?
Freue mich über paar Tipps!