Hallo!
Nimmt einer von BCAAs beim Krafttraining?
Ich habe mich mal auf vitamine-ratgeber.com über BCAAs informiert und es klingt ja schon sehr sinnvoll BCAAs gegen Muskelabbau zu nehmen.
Das würde ja dann umgekehrt den Muskelaufbau einfach etwas unterstützen?!
Schlussfolgere ich das so richtig?
Wie würdet ihr mir die Einnahme empfehlen?
Liebe Grüße
Nimmt einer von BCAAs beim Krafttraining?
Ich habe mich mal auf vitamine-ratgeber.com über BCAAs informiert und es klingt ja schon sehr sinnvoll BCAAs gegen Muskelabbau zu nehmen.
Das würde ja dann umgekehrt den Muskelaufbau einfach etwas unterstützen?!
Schlussfolgere ich das so richtig?
Wie würdet ihr mir die Einnahme empfehlen?
Liebe Grüße