Wieviel trinkt ihr täglich?

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    Hallo Gast! Schön, dass du zu uns gefunden hast.

    • Ich bemühe mich um die zwei Liter Flüssigkeit zu trinken, die kein Kaffee ist. Gelingt mir nicht immer, aber doch annähernd. Wirklich Durst verspüre ich leider recht selten, klares Wasser in ausreichenden Mengen zu trinken, fällt mir recht schwer. Meisten setze ich deshalb auf ungesüßte Kräuter- oder Früchtetees.
    • Man gewöhnt sich dran, mit der Zeit trinkt man dann mehr. Ich habe mir ein Glas Wasser in die Küche gestellt. Jedes Mal wenn ich vorbei gehe, trinke ich ein Glas Wasser. Manchmal sehr anstrengend aber es hilft wirklich. Speziell der kleine Hunger zwischendurch kommt bei mir nicht mehr wenn ich mich dran halte.
      An der haut sehe ich es jetzt nicht aber als Mann achte ich da jetzt auch nur bedingt auf meinen Teint:)
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